بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی مزمن و پیشرونده است که به‌طور عمده حرکت و تعادل فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. با گذشت زمان، سفتی عضلات، لرزش و کندی حرکات می‌توانند فعالیت‌های روزمره را دشوار کنند. در کنار درمان دارویی، فیزیوتراپی برای پارکینسون نقش حیاتی در حفظ استقلال حرکتی، بهبود کیفیت زندگی و کاهش سرعت پیشرفت علائم دارد.
تماس با فیزیوتراپی تسکا : ۰۹۳۸۷۴۲۶۱۹۷
نقش فیزیوتراپی در بیماری پارکینسون
فیزیوتراپی در پارکینسون با هدف تقویت توانایی‌های حرکتی، کاهش سفتی عضلانی و پیشگیری از زمین‌خوردگی انجام می‌شود. با آموزش تمرینات هدفمند، فیزیوتراپیست به بیمار کمک می‌کند تا:
- تعادل و هماهنگی خود را حفظ کند
- عضلات را تقویت کرده و از تحلیل رفتن آن‌ها جلوگیری کند
- بهبود انعطاف‌پذیری مفاصل را تجربه کند
- نحوه صحیح راه رفتن، نشستن و برخاستن را بیاموزد
تمرینات فیزیوتراپی رایج برای بیماران پارکینسونی
- تمرینات کششی: برای کاهش سفتی عضلات گردن، کمر، شانه و پاها
- تمرینات تقویتی: با وزنه سبک یا کش‌های مقاومتی برای حفظ قدرت عضلات
- تمرینات تعادلی: ایستادن روی یک پا، راه رفتن روی خط مستقیم، تمرینات BOSU
- تمرینات راه‌رفتن (گیت تراپی): اصلاح نحوه قدم‌برداشتن و کاهش حالت کشیدن پا
- تمرینات تنفسی: بهبود ظرفیت ریه و کنترل بهتر بر صدای بیمار
- تمرینات ذهنی-حرکتی: مانند دویدن در جا همراه با شمارش برای تقویت هماهنگی مغز و عضله
مزایای فیزیوتراپی در بیماران پارکینسون
- کاهش نیاز به دارو در مراحل ابتدایی
- افزایش اعتماد به نفس و روحیه فرد
- کاهش خطر زمین‌خوردگی و شکستگی
- کمک به انجام بهتر فعالیت‌های روزمره مثل لباس پوشیدن، پخت‌وپز و پیاده‌روی
- کاهش درد و گرفتگی عضلات
نکاتی که بیمار باید رعایت کند
- تمرینات باید به‌طور منظم و تحت نظر فیزیوتراپیست انجام شود
- از لباس و کفش راحت و مناسب استفاده شود
- تمرین‌ها باید تدریجی، متنوع و متناسب با مرحله بیماری باشند
- از محیط‌های پرخطر یا لغزنده برای تمرین اجتناب شود
چه زمانی باید فیزیوتراپی را شروع کرد؟
هرچه زودتر پس از تشخیص بیماری پارکینسون فیزیوتراپی آغاز شود، روند کند شدن عملکرد حرکتی نیز زودتر متوقف یا آهسته‌تر می‌شود. فیزیوتراپی حتی در مراحل پیشرفته نیز می‌تواند به کاهش عوارض حرکتی کمک کند.
نتیجه‌گیری
فیزیوتراپی برای بیماران مبتلا به پارکینسون یک ابزار توانبخشی حیاتی و مکمل درمان دارویی محسوب می‌شود. اگر شما یا یکی از عزیزانتان به این بیماری مبتلا هستید، مراجعه به یک فیزیوتراپیست متخصص در بیماری‌های نورولوژیک می‌تواند تأثیر قابل توجهی در کیفیت زندگی داشته باشد. تمرینات منظم، ایمن و هدفمند می‌تواند حرکات را بهبود ببخشد، اعتمادبه‌نفس را افزایش دهد و فرد را در مسیر حفظ استقلال یاری کند.